La Yogathérapie puise ses sources dans une tradition orale millénaire élaborée, perfectionnée et transmise par T. Krishnamacharya. Elle est constituée d’innombrables techniques et principes qui ouvrent la voie vers le bien être physique et mental.
La Yogathérapie est une approche holistique dont la richesse des outils permet de solliciter tous les plans de l’être : la pratique de postures adaptées pour rétablir la santé physique, les techniques respiratoires du pranayama pour apaiser le mental, et les mantra pour toucher le cœur.
Le Hatha-yoga, pratique millénaire du yoga, doit ses lettres de noblesse aux Yoga-Sutrâ de Patanjali2 et au texte sanskrit de Svātmārāma intitulé Hatha-yoga Pradipikâ3.
Nataraja, la danse cosmique de Shiva1
Le Dr. N. Chandrasekaran, MBBS pratique de manière active la médecine allopathique depuis 28 ans. Son engagement profond dans le Vedanta l’a amené à étudier le Yoga, auquel il s’est formé à KYM de 1990 à 1992 – c’est durant cette période qu’il a été initié au potentiel thérapeutique du yoga. Il enseigne le yoga et pratique la yoga-thérapie depuis plus de 18 ans. Il consulte en privé et a conçu des séances en thérapie individuelle pour plus de dix mille personnes, en couvrant tout un éventail de problèmes de santé.
Le Viniyoga, ou Yoga de Madras, créé dans les années 1980 par le maître Shri T. Krishnamacharya et codifié par son fils T.K.V. Desikachar, repose sur l’idée que le yoga doit s’adapter à l’individu en prenant en compte ses aspirations, ses possibilités, son état de santé , son environnement, son style de vie et son temps disponible. Ce yoga doux, très progressif, a permis une renaissance du Hatha-Yoga.
Le père du yoga contemporain
Krishnamacharya, grand yogi issu d’une longue lignée qui remonte au 9ème siécle. Dans les années 1945 il forma les illustres BKS Iyengar et Patabhi Joïs.
