L’ESSENCE DE YOGA THERAPIE ET SES PERPSECTIVES

Selon les Yoga Sutra de Patanjali, le yoga est par essence thérapeutique. Maître T. Krishnamacharya et TKV Desikachar son fils et professeur du Dr. NC, se sont spécialisés dans cette discipline, qui s’est développée en Inde autour de 1920. L’agent principal d’action de la Yoga Thérapie est la transmission d’une pratique personnelle adaptée à l’individu, au terrain et au symptôme, afin d’agir sur la cause.

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La Yoga Thérapie cherche à soigner, à réduire la souffrance. Elle s’intéresse plus au patient qu’au symptôme. Aucune maladie n’existe en soi,  mais elle habite un individu. Le nom de la maladie est le même mais tout individu s’avère unique et hautement individualisé à tous les niveaux. Il n’y a donc pas, en yoga thérapie, une prescription standardisée pour chaque maladie. L’enseignement et la pratique du Dr. NC reconnaissent et respectent la particularité individuelle, distinctive et constitutive de chaque être humain.  

La santé est la plus grande richesse que nous puissions posséder; à ce titre, elle devrait être parfaite à tous les niveaux qui composent notre individualité – physique, physiologique et psychologique. C’est la raison pour laquelle l’immense richesse des outils du yoga thérapeute lui permet de solliciter tous les plans de l’être : sons et mantras touchent le cœur et les racines spirituelles, les techniques respiratoires apaisent le mental, et la pratique physique de postures adaptées rétablit la santé physique. La yoga thérapie intègre simultanément ces moyens de manière individualisée dans un ensemble harmonieux.